正常舌苔图片大全图l放大，正常的舌苔图片大全

目录导读

• 1、舌苔上的健康密码——中医教你辨别
• 2、正常人的舌头是什么颜色的(图片)
• 3、中医养生:零基础学舌诊(第三讲:舌苔的厚度)

舌苔上的健康密码——中医教你辨别

标准的 健康 舌象，看上去红润干净。红润有血色，同时还很干净的样子。红润，说明气血充足，而干净，说明没有邪气侵扰。

舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。

看舌头的形状 舌头肿大时边缘会和牙齿一直摩擦，这类人群会伴有身体发冷，不停流口水，手脚冰凉，说明肾脏功能出现问题。一般发生在生活不规律、大量吸烟喝酒的人群身上，多吃具有健脾利湿的食物比如山楂、山药和茯苓等。

正常人的舌头是什么颜色的(图片)

1、舌苔的正常颜色舌苔有四类：白苔、黄苔、黑苔、厚苔白苔：舌苔薄白而润为正常人的舌苔。舌苔薄白而过于润滑，一般都多见于表证、寒证。

2、舌苔的颜色有哪些种类舌苔是指舌面上的白色、黄色、黑色或灰色的一层厚薄不一的薄膜状物质，是人体排出的毒素、废物以及细菌等物质在舌面沉积的结果。

3、舌苔正常的表现为：薄白的一层舌苔。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。

中医养生:零基础学舌诊(第三讲:舌苔的厚度)

1、如果身体又容易疲劳、精神不济、有气无力等现象，表示身体处于各种功能下降、免疫力降低的状态。主虚证、寒证。还要注意舌头的大小和舌边缘的齿痕。

2、舌有齿痕——脾虚湿重 舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。

3、中医 养生 ：零基础学舌诊（第五讲：气虚体质典型舌象）舌为口腔中主要器官之一，是由很多横纹肌组成的肌性器官，外表被有特殊的粘膜，尤其舌背粘膜是组成舌苔的主要部分。