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四个月瘦了30斤正常吗
体重正常了，再往下减肯定没有刚开始明显了。爱美可以理解，但是健康第一。不要对自己的要求太过苛刻！想想当初减肥的初衷。
真是同道中人。我从去年8月份减肥到现在一年了。我从180多斤，现在144斤。我觉得没什么不正常，只是夏天没那么胖，热了。还是正常的吃，正常的喝，只是把以前喜欢吃的全部戒了。
不正常。根据小荷医典查询得知，三个月内减重40斤被视为不正常的体重下降。体重的减少由多种原因引起，包括严重的疾病和饮食习惯的改变。体重减少是严重疾病的体征，如肿瘤、消化系统疾病、甲状腺功能亢进、糖尿病等。
你好，这要看你四个月前是多少斤了。 如果超过了300 。减掉50 是比较正常的。如果你是170，四个月减50 那就不太正常了。 而且很有难度 。最好检查一下，不是努力减肥的话，那就是身体得病了。
三个月瘦了30斤如果你是节食然后大运动量的话我认为这是正常的如果说你正常饮食的话报酬30斤这绝对出大事了。
体重在一年之内减轻了20斤,但我并没有刻意减肥。
没有刻意减肥，但是体重一直下降，需要考虑有可能是代谢出现了问题，或者是肠道问题导致的，比如肠道不吸收，建议到医院进行详细的代谢检查，还需要进行肠道检查，确定原因遵循医嘱用药治疗。
糖尿病：糖尿病患者经常会出现体重下降的情况。因为糖尿病患者身体的消化功能会受到严重影响，患者身体会无法正常吸收营养，所以这个时候体重会一直减轻，患者的免疫力也会受到明显的损伤。
今天我才突然想到，我之前164斤，而我现在144斤。想到之后我真的很震惊。不到一年的时间，我竟然减了20斤！ 但是如果我当初定的目标是一年之内瘦20斤，我肯定早就放弃了。
最后，还有一种减肥的好习惯很简单，就是睡眠，你的睡眠质量和时间也是跟肥胖有关系的，就像是睡眠的时间不足，身体的代谢能力就会变弱，从而就导致肥胖，但是你要不熬夜好好睡觉，也是可以在不经意间起到减肥的作用。
瑜伽减肥法瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。
半年瘦20斤正常吗
1、该情况是不正常的。半年的时间，如果没有采取减肥措施，正常的饮食或者是吃的相当的多，反而体重确减少了20斤，这是不正常的，一定要引起重视。
2、正常。搬瓷砖属于从事重体力劳动，半年内，搬瓷砖暴瘦20斤属于正常现象，但是需要加强一下营养，适当的喝一些牛奶，吃一些瘦肉，但一定要注意把握量，不要进食过多，那样会对身体健康造成影响。
3、很正常的！不要害怕！一个是你的饭量在不知不觉中减少了，你自己不知道。或者是恋爱了，有时候会不开心，或者遇到不顺心的事，你自己上火了，而你自己却不知道，这样都会让你瘦下来。
4、不正常。根据查询北京医师协会官网显示，暴瘦是不正常的，存在消瘦的变化并且甲状腺功能异常的话，建议去到正规医院检查。
5、如果在没有节食或吃减肥药的情况下瘦了20多斤，我觉得有以下的可能：突然变瘦可以考虑肠胃功能，有时肠胃功能失常也有可能会倒致人消瘦。如果你食欲增强，人突然消瘦，可能有糖尿病的前兆。
一年瘦50斤现实吗?
1、如果是做了大量运动包括控制饮食的话，算是正常。如果正常饮食和生活就瘦这么多的话，就不正常。
2、不太可能。（当然一切都有可能）最可能的是减掉5斤，15斤，25斤。不要采用节食、喝减肥茶等极端方法减肥，最好是采用运动减肥和食物减肥。希望我的回答对您有帮助。
3、循序渐进瘦下来的没有问题，要是暴瘦的就不好了。其实减肥是要看基数的，如果一个人100斤，一年内瘦到60斤，其实也不健康。如果一个男人，160斤，一年内瘦到了120斤，这个就可以。不算病态的。所以要具体情况具体分析。
三个月减肥30斤可能吗
不正常。健康和持久的减重每周减重0.5至1千克，不超过每月4至8斤，减重过快不利于身体健康，容易引起营养不良。
三个月瘦30斤是有可能的，但是太快了，一旦减肥过快，容易出现反弹的现象不说，更有害于健康。坚持锻炼是好的，可以避免减肥过快而引起皮肤松弛。减肥最有效的方法就是管住嘴迈开腿。
三个月瘦30斤是不正常的，一般考虑是病理性的消瘦导致的，有可能是因为有甲亢才是会突然性的出现这样的瘦的现象，糖尿病，恶性肿瘤。
三个月瘦了30斤如果你是节食然后大运动量的话我认为这是正常的如果说你正常饮食的话报酬30斤这绝对出大事了。
三个月能不能瘦30斤 三个月瘦30斤是可以达到要求的。尤其130斤以上大基数群体更容易达到。
有没有方法可以在三个月内减肥30斤？？ 如果你有大量时间的话，完全可以，我当时通过运动一个月减了25斤。晚上跑40分钟以上，白天有时间打羽毛球或者健身，平时控制饮食，晚上少吃，油腻和甜食不吃。
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