为什么羽毛球打不远了，为什么羽毛球打不远

目录导读

• 1、羽毛球打不远
• 2、我学羽毛球打到高球的时候总是会打的很高但是距离很短(见图)这是什么...
• 3、为什么打羽毛球打得不够远和高?

羽毛球打不远

有了合理的击球点，但如果球拍的拍面在击球时是斜着碰球的话，球还是打不远。动用哪些肌肉群来发出力量。人们往往看到初学羽毛球的人，总是靠肩关节和大臂的力量。这样的用力，挥动距离大，力量不容易集中。

手握不正确：羽毛球拍的手握不正确会导致球不能打远，手握过紧或过松都会影响到球拍的发力和控制。技术不熟练：羽毛球技术没有完全掌握，则很难将球打得很远，需要在练习中逐渐提高技能水平，才能够打出更远的球。

可能你的球拍与球接触时的角度不好，或是挥拍时纵向力太大，横向力太小，或是你的力气不够大。

我学羽毛球打到高球的时候总是会打的很高但是距离很短(见图)这是什么...

打高球和长球时伸直手臂的问题： 在击球前伸直手臂不是等待球击中，而是在击球时伸直手臂。在羽毛球比赛中提高肘部的问题： 视频中包括一些教练所说的，肘部必须尽可能提高，并且应该靠近耳朵。

可能你的球拍与球接触时的角度不好，或是挥拍时纵向力太大，横向力太小，或是你的力气不够大。

这是用力不正确造成的。打羽毛球讲究的是瞬间爆发力，也就是说，在击球之前，身体要放松；而在击球的一瞬间小臂、手腕和手指发力。很多初学者打球的时候整个手臂始终处于紧张状态，这样会很累。

平高球压底线 用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。

最关键的是选择的问题，在你的后场反手区域，你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球。

杀球时，击球点应该是在身前，也就是说羽毛球下落的时候，球在头部的前上方，只有这样才可以杀球，如果球在头的正上方，那么就只能打高远球或者吊球了。

为什么打羽毛球打得不够远和高?

1、可能你的球拍与球接触时的角度不好，或是挥拍时纵向力太大，横向力太小，或是你的力气不够大。

2、是因为你打球的时候手腕控制拍子的方向不对，当球到达你认为可以拍击的范围时，拍子拿起基本与肩膀同高，击球时手腕尽量往下压，但不要压的太下，那样的话球就直接往下滑落。

3、许多业余羽毛球爱好者在某种程度上有过这种经历。

4、打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。打羽毛球高远球抬肘问题：视频包括有些教练说的，肘一定要抬得最高，要贴耳。我认为这个不一定，抬得太高不容易发力。

5、这样一来你才能用上、下肢的力量，也就是把全身各处（如下肢、胸、腰）的力量都用到击打球的瞬间，否则对你肩的承受力量肯定会很大 最后：熟能生巧。