青木瓜怎么做好吃，木瓜怎么做

目录导读

• 1、木瓜怎样做才好吃又有营养
• 2、陈醋泡木瓜的制作方法?
• 3、木瓜的吃法大全
• 4、木瓜的吃法

木瓜怎样做才好吃又有营养

1、生吃：木瓜可以直接去皮生吃，食用者能够充分吸收木瓜中的营养成分。 蒸熟：将木瓜蒸熟后食用，可以减轻木瓜对胃肠道的刺激，人体能更好地吸收木瓜中的维生素C。 炖木瓜：可以用木瓜炖排骨、银耳等食物。

2、做法：取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。功效：具有养心肺，解热毒的功效。

3、做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。

4、做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。 功效：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。 木瓜鲜奶露 材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。

陈醋泡木瓜的制作方法?

1、把木瓜去皮，去籽，切片。2，用少许盐腌木瓜片半小时。3，把醋加糖煮开，放凉。

2、买来的木瓜基本上都是新鲜的，一个一个的，我们需要把它切开，晾干，这样的醋才不会有涩味。盐准备好。矿泉水，山泉水，装入容器里。加入食盐。搅拌以后，放入酸木瓜。

3、操作：将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂；早晚2次吃完。连用7日。疗效：对脾胃痰湿所致的痤疮有效。乌梢蛇汤：配方：乌梢蛇1条，猪脂、盐、姜少许。

4、半完善番木瓜一个，削皮从正中间割开，把里边的籽除掉洗干净。把番木瓜切割成较为大的块。

5、木瓜洗净去皮，掏干净瓜籽，切成条。将木瓜条倒进大盆里，倒入食盐。戴上一次性手套，抓匀木瓜，再用清水洗净，沥干。倒入辣椒碎和白糖。再倒入黑醋，搅拌均匀，腌制半小时。半小时后即可品尝。

木瓜的吃法大全

1、木瓜除了生吃，还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖，甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝！经常喝有丰胸美容、活血化瘀、补钙嫩肤等功效，是很多女孩子的必备甜点之一。

2、做法：取来木瓜，把它的皮削干净，然后切丝，将猪肉搅成肉沫备用。然后将红辣椒洗净、一定要去掉辣椒籽然后切丝备用。

3、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

4、先把木瓜处理好，切成一粒一粒的，之后将西米露煮熟，加入白糖和木瓜粒，然后再加入椰汁用慢火煮开。

5、木瓜的吃法 原料 ：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。 制作 ：将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。

木瓜的吃法

1、还有一种吃法：木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后，放入四五块猪排，根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品，放入锅中清炖40分钟就可。揭盅后热气腾腾，肉香混着木瓜香扑鼻而来。

2、木瓜除了生吃，还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖，甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝！经常喝有丰胸美容、活血化瘀、补钙嫩肤等功效，是很多女孩子的必备甜点之一。

3、做法 将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

4、以下是一些简单又营养的木瓜食用方式： 生吃：木瓜可以直接去皮生吃，食用者能够充分吸收木瓜中的营养成分。 蒸熟：将木瓜蒸熟后食用，可以减轻木瓜对胃肠道的刺激，人体能更好地吸收木瓜中的维生素C。

5、做法：取来木瓜，把它的皮削干净，然后切丝，将猪肉搅成肉沫备用。然后将红辣椒洗净、一定要去掉辣椒籽然后切丝备用。