婴儿瘦肉粥怎么做！婴儿瘦肉粥怎么做才好吃

目录导读

• 1、瘦肉粥的做法宝宝吃的怎么做
• 2、宝宝瘦肉粥的最好做法
• 3、儿童瘦肉粥的做法
• 4、宝宝食谱青菜瘦肉粥

瘦肉粥的做法宝宝吃的怎么做

1、今天，我们为大家介绍一款营养丰富、味道鲜美的宝宝食谱——青菜瘦肉粥。这款粥品不仅口感细腻，而且营养丰富，是宝宝的健康食谱之一。主料揭秘这款青菜瘦肉粥的主料包括晶莹剔透的半杯大米、鲜嫩多汁的80克瘦肉和新鲜嫩绿的3颗小油菜。

2、将小火改为大火，把腌好的肉片拌入粥内，迅速搅拌烫熟肉片，调入盐即可。小贴士：营养丰富，适合宝宝补血，8个月以上宝宝可食用。

3、这道菠菜瘦肉粥适合8个月以上的宝宝食用，含有优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素，有助于预防宝宝贫血，促进细胞繁殖，激活大脑，增强活力。小贴士菠菜和猪肉的完美搭配，不仅为宝宝提供了丰富的蛋白质，还添加了维生素。

4、技巧2：宝宝粥用的食材会比较多，一定记得要单独焯水，单独处理，然后才能放入粥里一起熬煮，这样各种食物的味道才能散发出来。瘦肉剁成肉末，洒入1勺干淀粉。搅拌均匀。

5、把瘦肉放在绞肉机里打碎，越细越好，一般3分钟足够了，这样能更快煮透、煮烂，有利于宝宝咀嚼和肠胃吸收。把打碎的肉糜，和淘洗干净的大米，一起放进高压锅里，可以按照1：4放水。

宝宝瘦肉粥的最好做法

1、先将米洗一遍，然后浸泡，我让浸泡了4小时；锅内放水，我放了5碗，冷水放肉末、姜粒，肉末放的时候，要用手捏散；水开放泡好的米。

2、瘦肉粥宝宝吃了比较容易消化，而且口感好。大米煮沸大米用清水浸泡半小时，倒入锅内，加水煮沸，改小火，20分钟。焯水里脊肉里脊肉切丁，用开水焯一下。加入肉丁将里脊肉倒入大米粥内，大少量盐，用勺子不断搅拌，肉丁糜烂。

3、今天，我们为大家介绍一款营养丰富、味道鲜美的宝宝食谱——青菜瘦肉粥。这款粥品不仅口感细腻，而且营养丰富，是宝宝的健康食谱之一。主料揭秘这款青菜瘦肉粥的主料包括晶莹剔透的半杯大米、鲜嫩多汁的80克瘦肉和新鲜嫩绿的3颗小油菜。

儿童瘦肉粥的做法

锅内放水，我放了5碗，冷水放肉末、姜粒，肉末放的时候，要用手捏散；水开放泡好的米。锅再开后，关中小火，直到米粒软烂；放入切成粒的皮蛋，放盐调料；放葱花、香菜关火。

婴儿辅食肉泥粥做法大全 鲜虾瘦肉粥 原料：瘦肉、鲜虾仁、大白菜各适量 做法：将瘦肉洗干净切片放入麻油和少量盐腌一会，将虾洗干净去头和壳（可切成碎米粒状），取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状。

宝宝辅食瘦肉粥做法大全： 菠菜瘦肉粥 原料：菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克 做法： 将菠菜洗净，切成碎片，猪肉洗净后剁碎待锅内白粥煮开后，放入猪肉，稍煮至肉变色。

宝宝食谱青菜瘦肉粥

小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮至米粒粘稠。加炒好的肉继续煮12分钟。

一周半宝宝的瘦肉粥做法步骤：青菜瘦肉粥 主要食材：瘦肉，香菇，胡萝卜，芹菜等青菜 第一步，用电饭锅煮好白粥备用，肉末用白胡椒粉和盐抓匀腌一会儿。香菇，胡萝卜，芹菜切成小丁，青菜等绿叶蔬菜，用手撕碎。

准备一块新鲜的瘦肉，一颗青菜，两三勺大米，少许的食用盐。根据孩子的口味爱好，还可以适当的准备一些胡萝卜、香菇和油菜。

大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。放入一把勺子（改变沸腾方向，防止溢锅），再盖上盖子，留2厘米宽的缝隙。3）煮20分钟待米粒破开后，放入青菜碎，盐，鸡精和香油，搅拌均匀后即可。