宝宝吃蔬菜泥怎么做(宝宝吃蔬菜泥怎么做才好吃)

目录导读

• 1、宝宝辅食青菜泥怎么做
• 2、宝宝辅食之蔬菜泥五则
• 3、蔬菜泥怎么做给宝宝吃的好吃

宝宝辅食青菜泥怎么做

建议先加蔬菜泥，再加水果泥，因为水果太甜，如果宝宝先吃甜的水果，就会不容易接受没有味道的蔬菜泥了。

碾成泥状再和蒸熟的胡萝卜一起放入干净的纱布中包裹起来，然后用勺子碾成泥状。添加进米粉或小米粥中在给宝宝喂食米粉或者是小米粥的时候，就可以添加进去，一起喂给宝宝吃了。

青菜泥 原料：青菜 做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1-2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。 牛奶红薯泥 原料：红薯1块，奶粉1勺 做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。

在炒锅中加入适当的清水，用大火煮开，将青菜叶子汆水，然后捞出，沥水后放在菜板上，然后用菜刀将菜叶切成碎状，最后可以捣成泥状，菜泥可以加入到宝宝的稀饭或者面条中，也可以制作成面食中。四味菜泥的做法。

想要给宝宝增加营养，可以让宝宝吃青菜辅食。

宝宝辅食之蔬菜泥五则

1、蔬菜泥 原料：蔬菜（比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、 ...白菜、芹菜）每次只给一种 制作方法：洗净切碎，加少许水，加盖煮熟待凉，加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。

2、将胡萝卜洗净，刮去皮，上屉蒸熟。取出后碾碎，加入牛奶、白糖搅拌均匀。把搅拌好的胡萝卜泥放在锅内，加入少许清水，用小火熬成糊状即可。

3、不建议把豆类做成蔬菜泥给宝宝吃，一是因为豆类比较难于煮透，容易引起宝宝过敏和中毒反应；二是因为豆类含有能致甲状腺肿的因子，可能会引起宝宝不舒服。

4、青菜泥 宝妈要选择一些健康无污染的菜叶给宝宝制作，做菜泥之前要用清水清洗干净。处理完之后把菜叶放入清水锅中蒸煮，可以适当的加一些油和盐，煮熟之后取出嫩掉的菜叶，在搅拌机中捣烂即可食用。

5、将二种蔬菜泥各搭配半包的猪肉泥及一颗蛋打匀 3 先在容器外围抹上薄薄的油，使其好脱模。先到南瓜泥后再慢慢的将小松菜泥往中间到。

6、宝宝辅食蔬菜泥的做法 菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。

蔬菜泥怎么做给宝宝吃的好吃

可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥（3―4种）后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

首先，我们需要准备一些新鲜的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菜花等。将蔬菜洗净后切成小块，放入蒸锅中蒸熟。蒸好的蔬菜放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成细腻的泥状。如果宝宝喜欢吃甜味的蔬菜泥，可以在其中加入一些苹果或香蕉。

做法一 材料 蔬菜（比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜）每次只给一种 洗净切碎，加少许水，加盖煮熟待凉，加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。必须将菜煮烂。

制作方法：洗净切碎，加少许水，加盖煮熟待凉，加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。也可制作成菜水，瓢上面的汁给宝宝喝。注意制作时，必须将菜煮烂。特点：软烂，鲜香。

在宝宝满六个月后，就需要正式添加辅食了。蔬菜中含有大量的纤维元素和营养物质，每个人都应该多吃蔬菜，小宝宝也不例外。但是小宝宝无法直接吃蔬菜，此时妈妈可以降蔬菜制作成泥，帮助宝宝吞咽和消化。