宝宝辅食蛋羹怎么蒸的细腻，宝宝辅食蒸蛋怎么做

目录导读

• 1、六个月婴儿辅食蒸蛋的做法
• 2、宝宝的第一口蒸蛋
• 3、宝宝蒸蛋的做法
• 4、宝宝辅食蒸鸡蛋
• 5、10M+辅食宝宝版虾滑蒸蛋

六个月婴儿辅食蒸蛋的做法

鸡蛋打入碗内搅匀，加入适量的水，放进蒸锅蒸熟，出锅家芝麻油和盐调味就行。蛋羹里面可以根据营养的需求加入菠菜泥，香菇末，鲜虾末等辅料。

做法：第一步；先把两个鸡蛋在碗中打散，放入少许食盐，调匀。第二步：打散后，往碗里加入两倍鸡蛋的水量。注意，水一定是凉白开水。生水不行。加生水蒸出后鸡蛋羹会有很多蜂窝眼。然后把水和鸡蛋搅拌均匀。

就是将一些食材与鸡蛋一同搅拌，比如胡萝卜、木耳、青菜、虾仁等等，切成碎末与鸡蛋液、水混合，上锅蒸8分钟即可。三鲜鸡蛋羹。准备的材料有虾仁、鸡蛋、肉末、香葱、香菇或者蘑菇。

婴儿辅食水蒸蛋怎么做比较嫩 主要原料：鸡蛋 辅料：芝麻油，盐，温开水，胡萝卜，葱绿 制作流程：准备好新鲜鸡蛋两枚（最好用土鸡蛋），芝麻油，盐，胡萝卜，葱。将鸡蛋打散成鸡蛋液。

宝宝的第一口蒸蛋

水蒸蛋 食材：核桃油，鸡蛋 做法：蛋清蛋黄分离，只取蛋黄部分，碗中加入3个半蛋壳的温水，蛋黄与温水搅拌均匀，撇去浮沫，盖上盖子上锅蒸10分钟，闷3分钟出锅，出锅后滴入几滴核桃油开吃。

个月到8个月的宝宝就可以吃蒸蛋了，但是最好里面不要放调料，这样对宝宝更健康。首次喂宝宝吃蒸蛋的时候先试一小点，看宝宝是否出现不良反应，如果没有，再一点一点逐步增加份量。

宝宝的第一口蒸蛋，蒸蛋合集南瓜蒸蛋南瓜、蛋黄，南瓜蒸熟，加入温开水，打泥，加入3次半个蛋壳的南瓜汁，搅拌均匀，撇去浮沫，冷水上锅蒸10分钟闪5分钟。

宝宝在4个月的时候已经可以开始吃蒸鸡蛋了，但是整个鸡蛋应该在孩子一岁以后再吃。

一般宝宝在9个月后就可以吃蒸鸡蛋，鸡蛋羹里既包括蛋黄也包括蛋清。对于宝宝来说，6个月左右开始添加辅食，开始添加辅食时给宝宝吃蛋黄，因为蛋清不宜加得过早，如果过早添加蛋清，容易出现过敏反应。

等宝宝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个，1天1次。6个月左右可改食蛋黄粥；8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。不应将蛋黄泥加在奶瓶中给宝宝喂食，这容易引起宝宝食欲减退。

宝宝蒸蛋的做法

1、大概10－15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花（根据个人爱好，还可以加肉臊之类的），滴上几滴香油或者蒸鱼豉油就可以享用啦！鸡蛋表面平滑如镜，这就是蒸蛋的技巧了。

2、往蛋液里加少点盐，几滴油。搅匀调味后，用筷子顺一个方向打5分钟蛋液；在碗口覆上一层保鲜膜，大火烧开锅内的水后，放入蛋液并盖上锅盖，隔水小火蒸15分钟；取出蒸好的水蛋，撒上葱花，水蒸蛋即成。

3、菠菜洗净焯水加温水打成汁。 打好的菠菜汁过滤一下。 取3次半个蛋壳的菠菜汁倒入蛋黄中。 搅打均匀 过筛一下 撇去浮沫。 盖保鲜膜扎几个小孔。 水开上锅蒸8分钟焖3分钟。

4、做法：第一步；先把两个鸡蛋在碗中打散，放入少许食盐，调匀。第二步：打散后，往碗里加入两倍鸡蛋的水量。注意，水一定是凉白开水。生水不行。加生水蒸出后鸡蛋羹会有很多蜂窝眼。然后把水和鸡蛋搅拌均匀。

宝宝辅食蒸鸡蛋

1、蛋与水的比例。蒸鸡蛋的时候要在打散的蛋液里面兑一些水，这样蒸出来的鸡蛋羹又滑又嫩，口感非常的好，非常适合刚刚开始添加辅食的小宝宝们。一般蛋液与水的比例是1：2，口味独特的可以根据自己的要求增减水量；5 盖子。

2、鸡蛋羹相比于其他做法的鸡蛋来说，是比较好消化的。但是还是要根据每个宝宝的实际适应情况来决定辅食的添加情况。

3、先将鸡蛋打入容器搅拌，最好用手打打蛋器（筷子打慢而且累），打到看不到蛋清，出泡沫。

4、烧一锅清水，放上蒸隔。水开以后，再把蛋液放上蒸隔，然后开小火，锅盖一定要留缝，不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，口感也不会老。大概10－15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。

5、可是有很多妈妈都不知道该怎样做，那么六个月婴儿辅食蒸蛋的做法？下面一起来看看做法吧。准备土鸡蛋由于宝宝不满一岁不能额外补充食盐，所以只需准备两颗土鸡蛋，不需要再准备其他调味料。加水搅拌将鸡蛋打入盆中，并搅拌均匀。

6、～2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1～5个鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时也只能将少蛋黄研碎，放在奶糕中食用，以后逐渐加至0.5～1个。

10M+辅食宝宝版虾滑蒸蛋

1、①虾处理好放姜片腌制15分钟左右去腥，打成泥，胡萝卜、玉米焯水后剁碎。 ②所有食材混合一起加适量玉米淀粉搅拌均匀，整理好形状铺在蒸盘中， ③鸡蛋加50ml温水搅拌均匀，过筛倒入蒸盘中。 ④盖保鲜膜扎孔，冷水上锅蒸15分钟闷3分钟。

2、虾仁蒸蛋的做法：虾洗净，去头去壳去虾线，加入葱白段和姜片，调入1/2汤勺的料酒，抓匀腌制片刻。鸡蛋磕入碗中，加入5到2倍的温水，并调入1/2茶勺的食盐，搅拌均匀。用漏勺过滤至用来蒸制的碗中。

3、在锅中倒油开火，把切成块的西红柿放入进行翻炒，然后加适量的水煮开，把打碎的虾肉、山药挤到锅里面煮熟，最后再把蛋黄倒进锅里，这时候香喷喷的虾滑汤就完成了。用虾给宝宝做辅食，还可以做成虾仁蒸蛋。

4、虾仁蒸蛋这款虾仁蒸蛋口感细腻，营养丰富，是宝宝辅食中的佳品。大虾、鸡蛋等食材搭配，做法简单，适合宝宝的口味。做法：大虾去虾线，煮熟去皮、剁碎。碗中打入蛋黄，加水搅拌均匀。鸡蛋液放入锅中蒸5分钟。

5、虾肉泥的做法宝宝辅食 原料：鲜虾，大白菜，淀粉。做法：去除虾肠，去除虾壳和头部，并去除虾。只有虾肉才能使虾打滑。虾头和虾壳可以用来炸虾油。将白菜分成段和叶，把卷心菜的叶子切成小粒。